مطالب و مقالات روانشناسی

ترس و نگرانی بخشی طبیعی از زندگی هستند. همه ما گاهی از اتفاقات پیش‌بینی‌نشده یا چیزهایی که هنوز نمی‌دانیم چه سرنوشتی...

از دوران کودکی به ما یاد داده‌اند که بعضی احساسات منفی مثل خشم یا غم را باید سرکوب کنیم و بروز ندهیم. اما پنهان کردن این...

پارانویا مشکلی است که افراد زیادی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، اما گاهی آن‌قدر خوب آن را پنهان می‌کنند که دیگران متوجه آن...

تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه نوع آدم‌هایی معمولاً شادتر هستند؟ شاید در نگاه اول سؤال ساده‌ای به نظر برسد، اما پاسخ...

فوبیاها چیزی فراتر از ترس‌های معمولی هستند؛ زیرا باعث می‌شوند افرادی که از آنها رنج می‌برند سبک زندگی خود را تغییر دهند...

آلفرد لرد تنیسون جمله‌ای ماندگار دارد: «بهتر است عاشق شده باشی و عشق را از دست داده باشی، تا اینکه هرگز عاشق نشده باشی.»...

بعضی جمله‌ها آن‌قدر زیاد تکرار می‌شوند که کم‌کم عادی به نظر می‌رسند. اما برخی از آن‌ها، بی‌سروصدا نشان می‌دهند که یک فرد...

دم‌دمای غروب که می‌شه، یا شاید هم درست وسط یه مهمونی شلوغ که صدای خنده و کل‌کلِ رفقا کلِ خونه رو برداشته، یهو انگار یه چیزی...

هوش هیجانی معمولاً در لحظه‌های بزرگ و نمایشی دیده نمی‌شود.این هوش در سکوت و آرامش خودش را نشان می‌دهد؛ در اینکه یک نفر چگونه...

گاهی در زندگی لحظاتی پیش می‌آید که بی‌دلیل به یاد کسی می‌افتیم؛ انگار ذهنمان ناخواسته به سمت او کشیده می‌شود. شاید در حال...

در دنیای امروز، بخش عمده سرگرمی توسط پلتفرم های موسیقی و فیلم انجام می شود. موسیقی مردم را به وجد می آورد و از زمان های...

عبارات خاصی وجود دارند که تکرار آنها توسط زوجین می‌تواند به رابطه آسیب جدی وارد کند. در هر رابطه ای، کلمات محبت آمیز و محترمانه...

در این مقاله در خواهید یافت که چگونه استرس را در بدن خود ذخیره می کنید و چند تکنیک اثبات شده برای رهایی از استرس و داشتن...

بی توجهی یا غفلت عاطفی یکی از خطرناک ترین انواع سوء استفاده می‌باشد که ممکن است یک فرد تجربه کند. این امر به ویژه مضر است...