مطالب و مقالات روانشناسی - صفحه ۶

آیا می دانستید که هورمون ها و اضطراب به طرق خاصی با هم مرتبط هستند، به طوری که هورمون های شما می توانند با میزان اضطرابی...

تحقیقات فزاینده ای نشان می دهد که سلامت روانی و سلامت جسمی عمیقاً با یکدیگر مرتبط هستند. همین تحقیقات و مطالعات ثابت کرده...

متاسفانه، امروزه تماشای پورن در سراسر جهان به یک سرگرمی بسیار رایج تبدیل شده است. این روند تا جایی پیش رفته که اعتیاد به...

هنگام جستجوی مشاوره و پشتیبانی برای چالش های زندگی، بسیاری از افراد به متخصصان بهداشت روان دارای مجوز از جمله تراپیست ها...

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که گروه خونی شما می تواند با شخصیت تان ارتباط داشته باشد؟ خون شما از طریق رگ‌ها و شریان‌های...

خشم احساس شدیدی است که وقتی مشکلی پیش آمده یا کسی به شما بدی کرده است، آن را تجربه می‌کنید. این وضعیت معمولاً با احساس استرس،...

نشخوار فکری چیست؟نشخوار فکری شامل افکار تکراری و غیرفعال متمرکز بر علل و آثار پریشانی فرد است. با این حال، این افکار منجر...

ما معمولا اضطراب را وضعیتی می دانیم که فقط احساساتی مانند ناراحتی، نگرانی، ترس، استرس و وحشت را برمی انگیزد. با...

مه مغزی در واقع یک وضعیت پزشکی نیست، بلکه اصطلاحی است که برای توصیف مبهم بودن و احساس تنبلی ذهنی استفاده می‌شود. این...

هیپنوتیزم چیست؟  هیپنوتیزم یک حالت روانی خلسه مانند است که در آن افراد افزایش توجه، تمرکز و تلقین پذیری را تجربه...

عنوان خودشیفتگی، اغلب برای یک فرد خودشیفته به عنوان یک توهین مطرح می شود. ممکن است آن را با زمانی مرتبط کنید که فردی متهم...

مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده، این ایده را تقویت کرده است که ورزش و فعالیت بدنی یک عنصر حیاتی در محافظت از سلامت روان و درمان...

نگه داشتن احساسات در سینه، اغلب می تواند احساس امنیت بیشتری برای ما داشته باشد، اما همیشه سالم ترین راه برای حرکت در زندگی...

اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) یک وضعیت سلامت روان شایع اما کمتر تشخیص داده شده است که در گروه‌های سنی و فرهنگ‌های مختلف تجربه...