مطالب و مقالات روانشناسی - صفحه ۱۰

برای ما طبیعی است که هر از گاهی احساس خطر کنیم. انتظاراتی که از ما وجود دارند، از کار گرفته تا خانواده و مسائل مالی و غیره،...

افسردگی هم برای افراد مبتلا و هم برای کسانی که به آنها اهمیت می دهند، یک بیماری آزاردهنده است. اغلب اوقات، افراد افسرده...

افکار و احساسات بد اینگونه به سلول های ما آسیب می زنند!تحقیقات زیادی در مورد اینکه چگونه احساسات منفی می توانند به سلول...

هرکسی رویاهای متفاوتی دارد، اما روانشناسی مثبت گرا تشخیص داده است که هدف اصلی همه انسان‌ها در نهایت شاد بودن است. شاد بودن...

اضطراب اجتماعی یک اختلال روانی شدید است که می تواند شما را فلج کند. ممکن است در شرایطی متوجه شوید که عصبی هستید و تنهایی...

آیا واقعا افراد مثبت اندیش بیشتر عمر می کنند؟طبق مطالعه ای که توسط اساتید انجمن بین المللی روانشناسی کاربردی (IAAP) انجام...

ممکن است در طول زندگی خود، دو بار هم به رنگ مورد علاقه‌تان فکر نکرده باشید، اما این می تواند چیزهای زیادی را در مورد شخصیت...

همه افراد روزانه با استرس دست و پنجه نرم می کنند، اما تعداد کمی در مورد چرخه پاسخ به استرس چیزی می دانند. حتی اگر یکی از...

اکثر مردم با مسائل مربوط به سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند و این آنها را از کار بر روی تکنیک هایی که به کاهش اضطراب کمک...

آیا این موضوع آشنا به نظر می رسد؟ دوستان شما بعد از ساعت کاری برای تفریح بیرون می‌روند و شما را هم دعوت می کنند. می‌خواهید...

فکر کردن بیش از حد یکی از بزرگترین دلایل ناراحتی ما انسان‌ها است. تفکر بیش از حد می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند که حتی وجود...

هاله یا اورا تراوشی از انرژی است که بدن فرد را احاطه کرده است و بسته به تجربیات و شرایط هر فرد در طول زمان تغییر می کند.به...

بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلال اضطراب اجتماعی ۶.۸ درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد....

چند کار را در روز انجام می دهید، فقط بخاطر اینکه احساس می کنید باید آن ها را انجام دهید؟ اگر حقیقت را بخواهید، کلمه "باید"...